手軽にリフレッシュできる方法としてリフレクソロジーが大ブームになりました。一時のブームは落ち着きましたが、今後も安定した人気とニーズが期待されています。

足裏からふくらはぎにかけて、優しくタッチしながら疲れをほぐすリフレクソロジー。人気の理由は、手軽さと即効性の高い効果にあります。

どのサロンでも、１５～６０分程度で、料金も１０００円～５０００円程度で施術を受けられます。足裏だけの施術で全身のすっきり感も実感できるために、女性のみならず男性や妊婦の利用も少なくありません。

定期的な施術を継続すれば、体質改善の効果も期待でき、健康美を求めて継続利用する方も増えています。

リフレクソロジーと言えば、「英国式」ですが、同様に足裏の施術をするものに「東洋式」もあります。台湾や中国式の「足つぼ」施術では、「癒し」よりも「自然治癒能力の向上」をめざし強い圧力でほぐします。店内にはリラックスや癒しの雰囲気は無く、男性利用客が多いのが特徴です。

エステでも痩身やフェイシャルでむくみを取る内容などで、採用されています。

★英国式

・痛みが無い

・基本はパウダーを使用

・反射区に対してソフトな刺激

⇒癒し、リラックス

★東洋式

・やや痛い

・基本はオイルを使う

・凝りをほぐす

⇒自然治癒能力の向上